晚上的时间总是过的飞快，白余如往常一样，起床开始修行，每天都是如此，几乎没有任何变动过。
不过白余感觉到自己的擒拿术面对强大的敌人，作用越来越小了，就比如是在面对朱若的时候，他真的很难扣住对方的臂膀，对方的攻击来的很快，能够招架得住就已经很不容易了，想要顺势抓住对方的臂膀，非常的难。
虽然是近战，但是白余并没有占到多少的优势，这也或许是他太过依靠《游历四界诀》中的那些武技了吧！
导致在面对弱小的敌人时，用不着擒拿术，而在面对强大的敌人时，擒拿术又抓不到对方，尤其是练气者，到了武王那种境界，远程攻击才是主要的手段，贴身短打对白余而言就很难得逞了。
白余已经深深地感觉到自身的缺陷了，只是短时间内还没有办法去做改变，毕竟这擒拿术是他在另一个世界，唯一带过来的东西了。
他不想就这样放弃这门武学，可是面对各种天马行空，飞檐走壁强者，实在是让他难以施展拳脚，不自觉的融入到这个世界中，用这个世界中的武学战斗。
擒拿术还需要继续摸索，之前在擒拿术的基础中融入腐焚帖武技，就是一个很好的例子，也加大了两者融合的伤害，只不过这样还不够，还需要更好。
经过短暂的修行过后，天也渐渐明亮了起来，小红也早早的起了床，她也有着自己的时间规律，那就是饭点，一日三餐她从不会错过。
和小红吃过早餐过后呢！一如既往的去芍白堂交钱，这一天天过去，倒是让浦学给赚的盆满钵满的。
看过白言过后，就和小红来到了苍龙堂，经过一晚的休息，身为炼体者的颜龙，身上的伤势已经好了大半了，就连脸上的淤青和消散了，只不过脸色可不怎么好，毕竟被揍了，换谁的脸色都不可能好看。
不过比起颜龙，乐婉静瑶瑶以及令狐尘身上的伤势好的更快，毕竟静瑶瑶和令狐尘都是三品炼药师，吃点止血散什么的，身上的伤势反而比颜龙要好的更快。
乐婉也是如此，她虽然不是炼药师，但身上的丹药可不少，尤其是大众化的止血散，这种东西因为是一品丹药，因此市面上卖的比价便宜。
“白余弟弟，你可一定要帮我们报仇啊！狠狠地揍那个糙汉子，还要把婉姐姐的诛妖剑拿回来。”
静瑶瑶这一大早的看见白余过来了，立马凑过去拉着白余的手，就准备跑出去，不知是真有那么恨霍群，还是其他原因，压根不顾忌白余的副团长身份。
因为白余也从没把自己的副团长身份......
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